안녕하세요~
영월여행 중인데요.
장마철이라 그런가 비가 계속 와서
무얼할까? 생각하다가
주민분께서 알려주신 체험활동을 했는데
너무나 멋진 장소라서 소개합니다.
🎈 망경대산 치유의 숲
033-375-8600
🎈 주차장 있어요
🎈 무료 이용입니다 / 월요일 휴관
치유의 숲 센터로 가시는 길은 높은 산과 깊은 계곡, 그리고 멋진 나무와 식물들을 볼 수 있어서 드라이브코스로도 손색없답니다.
망경대산 자연휴양림
치유센터
" 누구나 프로그램 이용 가능 "
망경대산 자연휴양림 치유센터는 , 영월 망경대산에 위치한 자연휴양림 숙소를 이용하는 사람만 할 수 있는 프로그램인줄 알았어요. 그런데 사전에 예약만 하면, 누구나 프로그램을 이용할 수 있습니다.
비가 오는 날은 실내프로그램으로 대체일뿐
원래 실외(바깥) 프로그램도 한다고해요
프로그램을 보니
비 안오는날 방문해도 너무 근사할거같아요
망경대산 산림치유센터
숲은 우리에게 많은걸 줍니다.
영월에 와서 보니 산림치유센터가 왜 망경대산에 위치했는지 알 거 같아요. 영월의 자연은 너무나 아름답습니다. 풍부한 자연환경과 다양한 식물로 자연과 함께하는 산림욕이 가능하기 때문인데요.
저희 팀이 체험한 프로그램을 설명하기 앞서, 먼저 산림치유가 무엇인지 설명부터 드리겠습니다.
산림치유는 숲이 갖고 있는 다양한 것들을 이용하여 인체의 면역력을 높이고, 신체와 정신을 건강하게 회복시켜주는 활동을 말합니다. 질병의 치료행위가 아닌 마음의 건강을 높이고, 이로인해 인체의 면역력이 높아지도록 돕는걸 뜻하죠!
▶ 프로그램 이용순서 ◀
예약확인 - 건강측정 - 숲속프로그램 - 프로그램 마무리
저희가 방문한 날 비가와서
저희가 체험한 프로그램은 어떤 것이었는지 소개합니다. 이용 계획이신 분들 참고하세요.
먼저 건강측정을 했어요. 스트레스 지수와 전반적인 신체 등급을 측정하고, 부족한 부분과 대청능력 등 해석을 선생님으로부터 듣습니다.
현재 나의 스트레스와 피로도
상태는 어떠한지
알 수 있고
안정을 위해 어찌하는게 좋을지
스스로 생각해볼 수 있는
좋은 기회였답니다.
프로그램은 전체적으로
총 1시간 30분에서 2시간 소요되는데요.
비가 안왔다면 산에서 걸으면서 스트레칭하는 등 숲길 체험을 했을텐데요. 저희는 비가 많이 오는 날이라, 실내에서 피톤치드체험과 티테라피 두가지 활동을 했습니다.
넓은 창문으로 숲을 보면서 빗소리가 들려오는 교실이었습니다. 실내프로그램도 아로마테라피, 식물치유 등 여러 종류가 다양하게 있었는데요. 저희는 긍정마인드 향상과 스트레스 완화를 위한 명상 체험을 했습니다.
편백나무 냄새 가득한 곳에서
빗소리 들으며 진행된 명상수업
도시에서 할 수 없는 힐링활동이라
함께 한 언니들이 모두 만족했답니다
전문 강사님 지도 아래 진행된 수업이라, 아주 다채로웠어요. 단순히 앉아서 요가하듯 명상하는 수업이 아니랍니다. 상상 그 이상이에요.
티테라피 교실에서는 나뭇잎과 꽃을 이용하여 손수건을 예쁘게 만드는 활동을 했습니다.
어떤 나뭇잎을할까?
어떤 꽃을 할까?
고르면서
어떤 모양으로 할까?
고민하면서
어린시절 아이처럼 예쁘게 정성껏 만들었는데요. 어른만을 위한 체험프로그램이라 눈치보지않고 조용히 할 수 있어서 꼭 해보시라고 말씀드리고 싶어요. 강력추천
나뭇잎을 물 들이는 과정에서 은은하게 풍겨오는 나뭇잎 향도 너무 좋고, 함께 한 사람들과 조용히 대화를 나누면서, 숲의 풍경을 즐겼답니다. 일상에서 느끼지 못하는 자연의 아름다움과 평온함을 경험해보세요.
'✨ 망경대산 치유의숲 '✨
'✨ 이용할 분들을위한 TIP '✨
반드시 사전예약하기 (무료)
033-375-8600
프로그램 시작 10분전 도착
가벼운 옷 헐렁한 옷 입기
(얇고 긴 옷, 운동화)
진한 향수와 화장은 피하기
몸과 마음이 건강해지는
이렇게 근사한 체험을 했는데
왠지 건강한 음식을 먹어야만할 것 같은
기분이 절로 들더라구요.
망경대산 치유의 숲 센터에서
멀지않은 곳에
물바람버섯농장식당이 있습니다.
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